بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
نحن نولد من دون أي تحضير للحياة. ويستند كل ما نقوم به على موقعنا على الحدس والخبرة السابقة، وتوقعات الآخرين أو المعتقدات. مهما كان عمرك، وكثير منا مجرد الذهاب مع تدفق. ومع ذلك، هناك الكثير من الأشياء التي كنت أعرف أفضل مقدما. على الرغم من أنه من الصعب أن نتعلم من الآخرين، أولئك الذين يستطيعون القيام بذلك هم الأشخاص أكثر سعادة.
ويأتي هنا لائحة من الأشياء كل الناس يجب أن نعرف قبل أن تكون 30.
1. الأسرة ينبغي أن تكون الأولى
هل يمكن أن يكون الشخص مؤنس الذي لديه الكثير من الأصدقاء، ولكن لا شيء مهم جدا كعائلة. والحقيقة هي أن أصدقاء يأتون ويذهبون، هل يمكن أن تقع في الحب مع أشخاص مختلفين في العمر، ولكن لا شيء يمكن أن يحل محل أقاربك. انها أكبر درس لتعلم: عائلتك ينبغي أن يعني العالم كله لك، وإيجاد التوازن بين الحياة الخاصة، الحياة المهنية والعائلية هو المفتاح.
لا تنسى أن تخبر أعز وأقرب وكم كنت قيمة لها كما أنك لا تعرف متى سوف تفقد لهم.
2. العناية الصحة الخاص أمر ضروري
في حين يجري الشباب، ليس لدينا العديد من المشاكل الصحية، ويبدو طبيعيا أن كنت لا تهتم للرفاه. ومع ذلك، فإن الوضع يتغير مع السنين.
في الواقع، والطريقة التي تعامل نفسك في حين يجري الشباب سوف تحدث فرقا لصحتك عندما تكبر! وبالتالي، يجب أن تأخذ الرعاية الصحية الخاص بك: الحصول على قسط كاف من النوم يوميا، وتناول الغذاء الصحي، والقيام بأنشطة بدنية.
3. أي الخوف هو من نسج الخيال
انها في الطبيعة البشرية لحماية أنفسنا من تأثير سلبي على رفاهيتنا، لذلك الناس لديهم مخاوف من أن يمنعنا من التجارب السيئة. على الرغم من أن قائمة من الرهاب طويلة، وجميع الناس يخافون من شيء، في أكثر الأحيان، أي الخوف هو مجرد ضرب من ضروب الخيال.
مما لا شك فيه، فإن كل الناس سوف تكون أكثر سعادة إذا كنا لا نخاف من شيء. وجود مخاوف من أن ليس من المرجح أن يصبح حقيقة يضر سعادتك. عدد شيء واحد هو أن نفهم أن معظم المخاوف لم تتحقق، لذلك أنت فقط تسميم رفاه الخاص بك دون أساس حقيقي لهذه المخاوف.
4. التنمية الذاتية هي مفتاح النجاح
أنا أعرف الكثير من أقرانه الذين هم المسؤول عن الانفاق وقتا أقل تطوير الذات. على الرغم من أنه من الصعب أن نفهم عندما كنت 18، وسوف تدرك ذلك أكثر مع الوقت. متزايد كشخص يتيح لك العديد من الفرص، وأنه يساعد على بقاء خطوة واحدة إلى الأمام من منافسيك.
إذا كنت لا تبقي على تطوير، فإنه من السهل لأشخاص آخرين للحاق بركب إمكانياتك. وهكذا، والاستثمار في التنمية الخاصة بك ومحاولة لمعرفة هوايات جديدة ومثيرة للاهتمام التي قد تصبح عملك في المستقبل.
5. تحدث اللغات الأجنبية يعطي المزيد من الفرص
هل تحب السفر؟ هل ترغب في العمل لشركة دولية؟ لأنها تذهب، والتحدث بلغة أجنبية هو المفتاح الخاص بك. وعلاوة على ذلك، إذا كنت تتحدث لغات أجنبية، يمكنك إقامة اتصالات مع الناس الذين يعيشون في الخارج التي يمكن أن تعطيك خبرة قيمة وتوسيع نطاق العقل.
جميع في كل شيء، لغات أجنبية تعطيك المزيد من الفرص، لذلك لا تتردد في القبض عليهم!
6. لا يمكن أن تكون مثالية للجميع
كثير من الناس يشعرون بالقلق حول ما يقوله الآخرون عنهم، وأنهم يريدون لتلبية توقعات الآخرين لتجنب الحصول على ردود الفعل السلبية. حتى إذا حاولت أن تأخذ في الاعتبار الأفكار معظم الناس وجهات النظر، وأنه من المستحيل أن يكون مثاليا للجميع.
هل تريد أن تعرف الحقيقة؟ أنت لست بحاجة إلى أن يكون مثاليا.
كل إنسان فريد من نوعه، وعيوب بك تجعلك تصل كفرد. أبدا محاولة إرضاء الجميع من حولك. هدفكم هو أن يكون سعيدا مع ما تفعلونه، وكيف كنت أفعل ذلك.
7. لا يمكن أن تكون جاهزا لشىء سىء ان يحدث
مرة واحدة وقال كورت فونيغوت، "المشاكل الحقيقية في حياتك هي عرضة لتكون الأشياء التي لم يخطر عقلك قلق، من النوع الذي اصدم لك في 16:00 على بعض الخمول الثلاثاء."
في أكثر الأحيان، يفكر الناس "ماذا لو" مشاكل. يجعل منا يعاني من القلق، ونحن نرسم مشاهد مختلفة من حل مشكلة أو تواجه الخوف إذا لزم الأمر. والحقيقة هي أن معظم مخاوفنا لن تأتي أبدا صحيح، ونحن فقط تؤذي صحتنا مع هذه الأفكار. المشاكل الحقيقية تأتي فجأة، وبغض النظر عن مدى استعداد كنت، والحياة الحقيقية هي مرة أخرى تأتي مشكلة.
لا نعيش مع المخاوف. محاولة حل المشاكل عندما يكون لديك لهم في الواقع. لا تجعل فوضى في رأسك مع الخيال.
8. المال ليس ضمان السعادة
للأسف، كثير من الناس يهتمون المال الكثير. وهم يعتقدون أن يجري الغنية هو مفتاح النجاح. ومع ذلك، والمال لا يضمن السعادة. بدلا من ذلك، يمكنك أن تصبح سعيدا إذا كنت تحب الطريقة التي كسب وتنفق عليه، وهذا هو بيت القصيد الرئيسية.
في محاولة لكسب المال، ونحن قد تفقد البصر الحقيقي للغرض الحياة، وأنه يؤثر على رفاه الخاص بك.
لا يكون عبدا للشؤون المالية.
بمجرد التوقف عن القلق حول كسب المال، عليك أن تبدأ كونه الشخص أكثر سعادة كما يمكنك أن تركز على الجوانب الإيجابية في حياتك.
9. لا تحاول في توقيف أو عقد الأشخاص الذين يرغبون في الذهاب
فقد الجميع شخص مرة واحدة على الأقل في حياته. ومن الواضح أن فقدان أشخاص مقربين من الصعب دائما.
إذا كنت ترغب في إيقاف شخص ونسأل هذا الشخص للبقاء معك، والتفكير مرتين. والشخص الذي يحب ويقدر أنك لن تذهب حقا، لذلك يحاول أن يعقد الناس هو مضيعة للوقت والصحة العقلية. انها الوهم بان كل شيء على ما يرام، وأنه يؤثر عليك سلبا مع الوقت.
لا تحاول أبدا أن تحمل الناس إلى جانبك. تعلم كيف أقول وداعا واستبدالها مع الآخرين الذين قد تجلب لك السعادة.
إذا كنت تريد أن تكون أكثر سعادة، وتجنب التركيز على مشاكلك، والاستمتاع بكل لحظة واحدة من حياتك. تعلم بعض الدروس التي من شأنها أن تساعدك على تجنب الوقوع في الخطأ. وأكثر استعدادا كنت، كلما كان ذلك أفضل من لسعادتك.
في حين يجري الشباب، ليس لدينا العديد من المشاكل الصحية، ويبدو طبيعيا أن كنت لا تهتم للرفاه. ومع ذلك، فإن الوضع يتغير مع السنين.
في الواقع، والطريقة التي تعامل نفسك في حين يجري الشباب سوف تحدث فرقا لصحتك عندما تكبر! وبالتالي، يجب أن تأخذ الرعاية الصحية الخاص بك: الحصول على قسط كاف من النوم يوميا، وتناول الغذاء الصحي، والقيام بأنشطة بدنية.
3. أي الخوف هو من نسج الخيال
انها في الطبيعة البشرية لحماية أنفسنا من تأثير سلبي على رفاهيتنا، لذلك الناس لديهم مخاوف من أن يمنعنا من التجارب السيئة. على الرغم من أن قائمة من الرهاب طويلة، وجميع الناس يخافون من شيء، في أكثر الأحيان، أي الخوف هو مجرد ضرب من ضروب الخيال.
مما لا شك فيه، فإن كل الناس سوف تكون أكثر سعادة إذا كنا لا نخاف من شيء. وجود مخاوف من أن ليس من المرجح أن يصبح حقيقة يضر سعادتك. عدد شيء واحد هو أن نفهم أن معظم المخاوف لم تتحقق، لذلك أنت فقط تسميم رفاه الخاص بك دون أساس حقيقي لهذه المخاوف.
4. التنمية الذاتية هي مفتاح النجاح
أنا أعرف الكثير من أقرانه الذين هم المسؤول عن الانفاق وقتا أقل تطوير الذات. على الرغم من أنه من الصعب أن نفهم عندما كنت 18، وسوف تدرك ذلك أكثر مع الوقت. متزايد كشخص يتيح لك العديد من الفرص، وأنه يساعد على بقاء خطوة واحدة إلى الأمام من منافسيك.
إذا كنت لا تبقي على تطوير، فإنه من السهل لأشخاص آخرين للحاق بركب إمكانياتك. وهكذا، والاستثمار في التنمية الخاصة بك ومحاولة لمعرفة هوايات جديدة ومثيرة للاهتمام التي قد تصبح عملك في المستقبل.
5. تحدث اللغات الأجنبية يعطي المزيد من الفرص
هل تحب السفر؟ هل ترغب في العمل لشركة دولية؟ لأنها تذهب، والتحدث بلغة أجنبية هو المفتاح الخاص بك. وعلاوة على ذلك، إذا كنت تتحدث لغات أجنبية، يمكنك إقامة اتصالات مع الناس الذين يعيشون في الخارج التي يمكن أن تعطيك خبرة قيمة وتوسيع نطاق العقل.
جميع في كل شيء، لغات أجنبية تعطيك المزيد من الفرص، لذلك لا تتردد في القبض عليهم!
6. لا يمكن أن تكون مثالية للجميع
كثير من الناس يشعرون بالقلق حول ما يقوله الآخرون عنهم، وأنهم يريدون لتلبية توقعات الآخرين لتجنب الحصول على ردود الفعل السلبية. حتى إذا حاولت أن تأخذ في الاعتبار الأفكار معظم الناس وجهات النظر، وأنه من المستحيل أن يكون مثاليا للجميع.
هل تريد أن تعرف الحقيقة؟ أنت لست بحاجة إلى أن يكون مثاليا.
كل إنسان فريد من نوعه، وعيوب بك تجعلك تصل كفرد. أبدا محاولة إرضاء الجميع من حولك. هدفكم هو أن يكون سعيدا مع ما تفعلونه، وكيف كنت أفعل ذلك.
7. لا يمكن أن تكون جاهزا لشىء سىء ان يحدث
مرة واحدة وقال كورت فونيغوت، "المشاكل الحقيقية في حياتك هي عرضة لتكون الأشياء التي لم يخطر عقلك قلق، من النوع الذي اصدم لك في 16:00 على بعض الخمول الثلاثاء."
في أكثر الأحيان، يفكر الناس "ماذا لو" مشاكل. يجعل منا يعاني من القلق، ونحن نرسم مشاهد مختلفة من حل مشكلة أو تواجه الخوف إذا لزم الأمر. والحقيقة هي أن معظم مخاوفنا لن تأتي أبدا صحيح، ونحن فقط تؤذي صحتنا مع هذه الأفكار. المشاكل الحقيقية تأتي فجأة، وبغض النظر عن مدى استعداد كنت، والحياة الحقيقية هي مرة أخرى تأتي مشكلة.
لا نعيش مع المخاوف. محاولة حل المشاكل عندما يكون لديك لهم في الواقع. لا تجعل فوضى في رأسك مع الخيال.
8. المال ليس ضمان السعادة
للأسف، كثير من الناس يهتمون المال الكثير. وهم يعتقدون أن يجري الغنية هو مفتاح النجاح. ومع ذلك، والمال لا يضمن السعادة. بدلا من ذلك، يمكنك أن تصبح سعيدا إذا كنت تحب الطريقة التي كسب وتنفق عليه، وهذا هو بيت القصيد الرئيسية.
في محاولة لكسب المال، ونحن قد تفقد البصر الحقيقي للغرض الحياة، وأنه يؤثر على رفاه الخاص بك.
لا يكون عبدا للشؤون المالية.
بمجرد التوقف عن القلق حول كسب المال، عليك أن تبدأ كونه الشخص أكثر سعادة كما يمكنك أن تركز على الجوانب الإيجابية في حياتك.
9. لا تحاول في توقيف أو عقد الأشخاص الذين يرغبون في الذهاب
فقد الجميع شخص مرة واحدة على الأقل في حياته. ومن الواضح أن فقدان أشخاص مقربين من الصعب دائما.
إذا كنت ترغب في إيقاف شخص ونسأل هذا الشخص للبقاء معك، والتفكير مرتين. والشخص الذي يحب ويقدر أنك لن تذهب حقا، لذلك يحاول أن يعقد الناس هو مضيعة للوقت والصحة العقلية. انها الوهم بان كل شيء على ما يرام، وأنه يؤثر عليك سلبا مع الوقت.
لا تحاول أبدا أن تحمل الناس إلى جانبك. تعلم كيف أقول وداعا واستبدالها مع الآخرين الذين قد تجلب لك السعادة.
إذا كنت تريد أن تكون أكثر سعادة، وتجنب التركيز على مشاكلك، والاستمتاع بكل لحظة واحدة من حياتك. تعلم بعض الدروس التي من شأنها أن تساعدك على تجنب الوقوع في الخطأ. وأكثر استعدادا كنت، كلما كان ذلك أفضل من لسعادتك.
المشاركات
0 التعليقات:
إرسال تعليق